No ponto emocional, eu não aprofundo na teoria da psicologia corporal bioenergética e na liberação profunda de couraças corporais. Ou seja, não é um processo terapêutico, são recursos pontuais para autorregulação. Portanto, servem como um complemento para quem já é aluno e quer continuar incorporando a terapia corporal na vida cotidiana, veja: 

Não, o Ponto Emocional foi desenvolvido para ser acessível a todos, independentemente da experiência prévia

Para ficar mais à vontade, costumo recomendar que vá para um cômodo em que tenha privacidade. Porém, certos manejos são tão discretos que podem ser realizados em qualquer lugar, até mesmo no banheiro do trabalho, por exemplo. E você sempre pode adaptar, se precisar 🙂

O Ponto Emocional é um complemento valioso para terapias verbais e outros métodos, capaz de reduzir a dependência de remédios de ansiedade e insônia, inclusive. Porém, sempre consulte seu profissional de saúde para questões específicas.

Não. Os únicos manejos que usam objetos são feitos com apoio de uma parede, travesseiro e toalha, que todo mundo tem em casa 🙂

Não. Os manejos funcionam para todos os tipos de corpos. E caso a sua mobilidade e flexibilidade seja reduzida, ao guiar os movimentos eu sempre sugiro adaptações para respeitar os limites atuais do seu corpo.

Há uma diferença entre manejos para descarga emocional e vivências para liberação profunda de couraças. O ponto emocional aborda o primeiro tipo apenas, com foco em praticidade e autorregulação pontual no dia a dia. Já o Método Corpo Terapeuta aprofunda nesse processo terapêutico mais longo. 

Nosso foco está na sua experiência de autorregulação, mas tudo que você aprender e se sentir seguro para replicar você pode levar para sua atividade profissional, caso já trabalhe na área da saúde. Você pode incluir os manejos emocionais nas aulas de yoga, pilates, massagem, clínica de psicologia, educação física, etc. No Ponto Emocional está tudo bem “mastigado” e direto.